Hjælp hvor bliver energien af ?

Nu har jeg trænet efter bogen: Træn selv af Ann Goodsell og er ca halvvejs i forløbet. Træningen foregår over 40 uger og bliver gradvis hårdere og stiller større og større krav til muskelstyrken i takt med at kroppen bliver stærkere. Muskelstyrken er blevet størere men min energi den leder jeg stadig efter. Jeg er kronisk træt og syntes jeg gør alt for at få mere energi, jeg træner, spiser forholdsvis sundt og går i seng til en fornuftig tid, måske er det heller ikke så mærkeligt at jeg er træt med et 48 timers job, hus, børn osv. Tror efterhånden kun at der er en ting der kan hjælpe og det er foråret, foråret slår ALDRIG fejl. smiler. Elsker foråret, det er ganske enkelt efter min mening den bedste tid på året, både fordi foråret svigter aldrig, som sommeren kan gøre, og fordi alt springer ud også menneskerne og samtidig går man og glæder sig til den kommende sommer, kan næsten ikke vente :-)